柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って、
ご存知ですか?
バーベルなどを使う「ウェイトトレーニング」や「ジャンプ」などの動作が入るトレーニングは必要以上の負荷が体にかかってしまうので、ジュニア期には危険なんだって
取り敢えず、インチキじゃないみたいね。
でも、柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って
ウソ偽りなく結果出せるのかな?
レビューと感想が気になるとこ。
稽古に耐える体力がなければ、柔道で強くなれるはずがないって
何となく信用できないなあ。って思うんだけど。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
とりあえず、1度やってみるかなあ…
おはよう
今日も覗いていただいてお礼申し上げます。
実はさっきまでずっと妻といっしょにウォーキングをしてました。
ワイワイできました
、!
。
、
~っていうの。
^^;
気が付いたらもぶっ通しで(汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
近頃LIAR GAMEっていうドラマのブルーレイを彼女に借りたので、
鑑賞したんだけど、
もうこれ
めっぽうおかしくなると思うんですが、どう思いますか?
余談ですが
から
有楽町駅前にある中華料理店に行ってお昼ご飯を頂きました。
料理が運ばれてきた時にはなんだかな・・・・・・
なんですが、ファヒータ を食べてみたら、口で表せることができないくらいにウマかったんです(゚д゚)ウマー
また食べに行きたいです!
そろそろにしておきましょうか。
また次回もお楽しみに!