日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博さんが作った、膝サポート走法って、
成果出せるって言う噂だけど、信じていいのかなあ？
レース中の膝の痛みから開放されて、20代、30代の若いランナーを横目に、
フルマラソンを楽しみながら完走することができるようになる、膝の痛みを和らげる走り方の指導DVD教材って、言ってるよね。
日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博さんの経歴と、膝サポート走法のネタバレはどうかなぁ。
体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので、
限られた時間しかとれない、社会人や高齢者の方も取り組むことができるんだってさ
アマゾンや楽天では販売されていないみたいだけど、悪くないかも。
自分もちょっと気に掛かるなぁ。
お元気ですか？
唐突ですが、この前ずーっと欲しかった己のダンジョンっていうプレイステーションポータブルのソフトを買いました。
のめりこんでしまいました。
気が付けば12時間もやってました。
完全にアウトだなこりゃ・・・。
今日はさっさと仕事終わらせておいしいビールでも飲みたいですよね
