日本体育大学 水泳部コーチ 藤森善弘さんの
水泳ベストタイム更新プログラムが、
雑誌やテレビで話題になっているよね。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法に関して、
スムーズにキックを蹴るために知っておくと良い感覚について解説しているDVD教材って、言ってるけど、
そんなに良いのかな～。
水泳ベストタイム更新プログラムって効果あり？ ネタバレはどう？
水の抵抗を減らす2軸泳法では、股関節が非常に重要な要素になるんだって
これなら手軽にできそうね。
なんだか試してみたくなってきちゃったなー。
ご機嫌いかがですか？
最近東京魔人學園剣風帖って名ドラマのビデオを良く見ているのですが、
もうこれ
とってもイイと思うんですが、知ってる？
＆近いうちになんとしてでもまとまった休みを取って
千葉にある川に行ってみようかなとたくらんでます。
