日本体育大学 水泳部コーチ 藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラムが、とっても話題だよね。
抵抗を減らし、楽に速く泳ぐことでタイムが縮む
２軸泳法をマスターするための４泳法別ドリル集って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
体験談とか、レビューって気になるね。
体が沈まず浅い位置で呼吸ができて抵抗も減って、
力も入る方法を教えてもらえるんだって
信じられないけど試してみようかなー。
やっぱり欲しくなってきた。
まいどどうも
今日もお疲れ様
今日もお読みいただき感謝してます
マジで今日は疲れたわｗｗ
仕事ばかりで死んでしまいそうです
ただいまのオモシロゲームは
新 戦国SLASH！ですね！
夢中になっちゃって・・・。
昨日４時間もやってしまいました
1回やってしまうとハマっちゃうので、
やりすぎには注意してね
