柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って、
ご存知ですか？
バーベルなどを使う「ウェイトトレーニング」や「ジャンプ」などの動作が入るトレーニングは必要以上の負荷が体にかかってしまうので、ジュニア期には危険なんだって
取り敢えず、インチキじゃないみたいね。
でも、柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って
ウソ偽りなく結果出せるのかな？
レビューと感想が気になるとこ。
稽古に耐える体力がなければ、柔道で強くなれるはずがないって
何となく信用できないなあ。って思うんだけど。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
とりあえず、１度やってみるかなあ…
おはよう
今日も覗いていただいてお礼申し上げます。
実はさっきまでずっと妻といっしょにウォーキングをしてました。
ワイワイできました
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
近頃LIAR GAMEっていうドラマのブルーレイを彼女に借りたので、
鑑賞したんだけど、
もうこれ
めっぽうおかしくなると思うんですが、どう思いますか？
余談ですが
から
有楽町駅前にある中華料理店に行ってお昼ご飯を頂きました。
料理が運ばれてきた時にはなんだかな・・・・・・
なんですが、ファヒータ を食べてみたら、口で表せることができないくらいにウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また食べに行きたいです！
そろそろにしておきましょうか。
また次回もお楽しみに！
