中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんの柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)が
仲間うちでかなり支持されていたんだけど。
どこがそんなにいいんだろう？
いろいろ尋ねてみたら
本格的な荷重を加えるようなトレーニングは体の成長が止まってからで十分であるっていうところが評価されているんだって。
フィットネスの専門家が監修するトレーニングDVDは、非常に多く出回っているけど、柔道特化のトレーニング法を解説しているDVD教材は皆無に等しいんだって
という口コミも支持されている理由なんだって。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
ちょっとやってみようかな。
これだけいいものなら、きっといい結果が出せるような気がしてきたよ。
ハロー
今日も覗いていただいて感謝感激です。
実はさっきまでずっと嫁といっしょにピンポンをしてました。
楽しかったです！
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。