試合で力負けして、技も出せずに負けてばかりの少年少女が、
短期間で強靭な体力をつけた柔道特化のトレーニング法の指導DVD教材って注目されている
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんの
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)。
ええー？
こういうのってヤバイんじゃない？ それほどの効果あり？
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)の内容や検証 クチコミとかはあるのかな。
稽古に耐える体力なくして、柔道で強くなれるはずがないから、
技術の土台をつくる基礎体力をつけるトレーニングをしなければいけないんだって
可能性あるかも。
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠の柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
買っちゃおうかな。
毎度です！
今日の朝めしはめちゃうま牛丼食べました
うますぎて仕事なんてどうでもよくなりました（笑♪
