堀川春広さんが作ったのが、
デスクワーカー専用ダイエットプログラムだけど、
いろいろと評判みたいだね。
筋肉量が多い人は、何気なく日常生活を送っていても、筋肉量が少ない人よりも消費カロリーが多いんだって
効果なし？って言い切れないねー。
重量が調整でき、安価で、手軽で、運動種目の自由度が高い『ダンベルとフラットベンチ』を活用する、ジムやスポーツクラブに通わなくても自宅で都合のいい時間に出来る、健康で美しいスリムな肉体を手に入れることができるダイエット法って、何だか怪しいんだよね。
でも、実践してみる価値はあるかなあ。
どんどん、気になってきたなー。
おはようございます
おつかれさま＾＾
マジで今日はむちゃくちゃ疲れた(o´Д`)=зｗｗ
残業が多すぎて死にそうｗ
ところでこの前姑に誘ってもらい
白老郡の近くにある行ったことのない料理店でディナーを頂きました
外見はん～～～～・・・。
って感じだったのですが、チキンチーズカツ を頂いたら、ヤバイくらい美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう１回食べに行きま～す♪
という感じで今日のブログはおしまい！
チャンチャン♪
あしたはいい日になるかな
